Body Ball

Gimnastyka całego ciała z wykorzystaniem dużych piłek. Ćwiczenia z piłkami są niezwykle skuteczne ponieważ stanowią one
niestabilną podstawę, na której wykonujemy ćwiczenia. Efektem tego jest konieczność zmuszenia do pracy większej liczby mięśni,
dlatego body ball ma wpływ na naszą postawę i może zapobiec problemom z kręgosłupem lub łagodzi tego typu dolegliwości.

Gimnastyka body ball doskonale relaksuje, jest wspaniałym sposobem na pozbycie się wzmożonego napięcia mięśniowego
w różnych okolicach naszego ciała.

/var/www/vhosts/ecrosio.com/dynamika.projekty.ecrosio.com/wp-content/themes/gymedge